便秘

私の義姉は便秘で何年も悩まされていました。医者に行って毎月便秘の
薬を貰っていたとか・・・。病気ならまだしも便秘で薬なんて私には
考えられず義姉に便秘に良く効く食べ物を教えてあげました。


まずキムチ。でもこれ、辛いのが苦手な人にはちょっと不向きですね。
それでヨーグルト、アロエ、プルーン。プルーンもよく効くけど義姉は
ヨーグルトにアロエをいれたものが気に入って毎日食べています。


勿論、食べるようになってから嘘のように便秘が治りました。ヨーグルトと
アロエの相乗効果が良かったのですね。それからは病院で便秘薬を貰う事が
無くなったそうです。


私も昔は一時便秘に悩まされたことが有ります。其の頃は、ほとんど
情報が無く、やっとの思いで、はぶ草がいいということを知り、毎日
はぶ草を煎じて飲んでいました。


味は決して美味しい飲物ではありませんでしたが、便秘に効くなら、
煩いことなど言ってられません。毎日飲み続けたので、便秘とは無縁に
なりました。



ただ何十分も煎じていると煎じている事を忘れてしまい何回もホーローの
鍋を焦がしてしまいました。と言って煎じている間中ずっとそばに居る
訳にもいかないし・・・・当時は困りましたが今考えたら、時計をそれなりに
セットしておけば、どーってことなかったんですよね。



そういえば、猫だって便秘になることだってあるんですよね？時々そばに
寄ってくる猫のおしりがちょっと臭うときがあるんです。あれは便が出ない
時なのかしら？


アロエは猫に良くないって聞いたことが有るんだけど、ヨーグルトは、
どーなんでしょうね？良いって聞いたこともあるし反対に悪いって聞いた
こともあるし・・・・どっちなんでしょう？よかったら便秘の時に食べさせて
見たいです。

手あれ対策

私は１０代の頃から、何かにつけて薬用石鹸で手を洗っていました。１日１０回以上は、
洗っていたと思います。それでいつのまにか冬になると手がガサガサになりひどい時には手が
ひび割れして見るからに痛そうです。今年の冬はまだひび割れにはなっていないのですが
手は相変わらずガサガサ状態です。


本当はそれなりの市販のクリームを塗ればいいんでしょうが、起きている間はなにかにつけて
すぐに手を洗ってしまうのでクリームは付けません。、ハンドクリームをつけるのはいつも夜
寝る時だけ。其のせいかどうか、全く綺麗なツルツルの手にはなりません。でも先日聞いた話は
ちょっといいかなーなんて思っています。

それは日本酒２００ccの中に梅干し２，３個を漬けて１週間ぐらい置く。そしてこの液を
お風呂あがりに付けてマッサージするとガサガサが治り、ツルッツルの手になるとか・・・・・。
試してみたくて明日、日本酒を購入して作ってみようとおもいます。

「綺麗な手は女の命」なんていいませんけど手だって汚いよりは綺麗なほうがいいですものね。
それとゆずをスライスして、日本酒に付けたものもいいらしいですね。その際はゆずの種も入れる事を
お忘れなく。後、手のひび割れにはアロエの葉肉の粘液を付けるといいそうです。

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